Transparência ZionFit

A ciência por trás da fórmula.

Conheça os estudos relacionados a cada ingrediente do Zion Shot Pink Lemonade e entenda como eles atuam nos pilares de energia, metabolismo, saciedade e nutrição diária.

  • Estudos em humanos
  • Revisões e meta-análises
  • Referências PubMed
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Copo de Pink Lemonade com gelo, limão, framboesas, gengibre, canela e hibisco sobre fundo blush

Não escolhemos ingredientes por tendência. Escolhemos por função.

Cada ingrediente do Zion Shot foi selecionado para cumprir um papel dentro da fórmula. Botânicos, fibra funcional, vitaminas e minerais trabalham em diferentes vias relacionadas à energia, ao metabolismo, à saciedade e à nutrição diária.

Explore os ingredientes e veja os estudos relacionados a cada benefício.

Ingredientes e estudos

Cada ingrediente com sua função e suas evidências.

  • Pimentas vermelhas frescas e pimenta em pó sobre superfície rosada

    Ativação metabólica natural

    Pimenta vermelha

    A capsaicina presente na pimenta vermelha é estudada por sua relação com termogênese, gasto energético, oxidação de gorduras e controle do apetite.

    • Mais gasto energético
    • Maior oxidação de gorduras
    • Apoio ao controle da ingestão calórica

    Referências disponíveis no PubMed

  • Chá verde em pó em tigela de cerâmica com folhas frescas

    Metabolismo e oxidação de gorduras

    Chá verde

    Rico em catequinas, o chá verde é um dos ingredientes botânicos mais estudados em pesquisas sobre termogênese, utilização de gorduras e composição corporal.

    • Catequinas e compostos bioativos
    • Apoio à termogênese
    • Estudos sobre peso e medidas corporais

    Referências disponíveis no PubMed

  • Gengibre fresco com chá verde e pimenta sobre fundo rosado

    Suporte metabólico

    Gengibre

    Seus compostos bioativos são investigados por sua relação com metabolismo, composição corporal, gordura abdominal e equilíbrio metabólico.

    • Suporte metabólico
    • Estudos sobre gordura abdominal
    • Relação com composição corporal

    Referências disponíveis no PubMed

  • Paus de canela e canela em pó sobre superfície clara

    Equilíbrio metabólico

    Canela

    A canela é estudada por sua relação com metabolismo da glicose, composição corporal e equilíbrio metabólico.

    • Metabolismo da glicose
    • Estudos sobre composição corporal
    • Apoio a uma rotina alimentar equilibrada

    Referências disponíveis no PubMed

  • Fibra funcional em pó em tigela de cerâmica com colher

    Saciedade

    Polidextrose

    Fibra funcional estudada por sua relação com sensação de saciedade, desejo de comer e ingestão energética na refeição seguinte.

    • Maior sensação de saciedade
    • Menor vontade de beliscar
    • Apoio ao controle da ingestão energética

    Referências disponíveis no PubMed

  • Sementes de guaraná e guaraná em pó em tigela clara

    Energia e foco

    Guaraná

    Ingrediente brasileiro tradicionalmente associado à energia e estudado por sua relação com atenção, desempenho mental e percepção de fadiga.

    • Energia para começar o dia
    • Apoio à atenção
    • Performance mental

    Referências disponíveis no PubMed

  • Flores de hibisco secas e chá de hibisco

    Leveza e equilíbrio

    Hibisco

    Rico em antocianinas e polifenóis, o hibisco é estudado por sua relação com proteção antioxidante e equilíbrio cardiometabólico.

    • Fonte de compostos antioxidantes
    • Polifenóis e antocianinas
    • Equilíbrio cardiometabólico

    Referências disponíveis no PubMed

  • Fragmentos minerais claros sobre fundo rosado

    Metabolismo de macronutrientes

    Cromo

    Mineral que participa do metabolismo de proteínas, carboidratos e gorduras e é investigado em estudos sobre controle glicêmico e composição corporal.

    • Metabolismo de carboidratos
    • Metabolismo de proteínas e gorduras
    • Estudos sobre equilíbrio glicêmico

    Referências disponíveis no PubMed

Micronutrientes

Nutrição diária que completa a fórmula.

Além dos ingredientes botânicos e da fibra funcional, o Zion Shot reúne vitaminas e minerais que participam de funções essenciais do organismo.

  • Vitamina C

    Função nutricional

    Auxilia no metabolismo energético e na proteção das células contra os danos causados pelos radicais livres.

    • Metabolismo energético
    • Proteção antioxidante
    • Formação de colágeno

  • Vitamina E

    Função nutricional

    Antioxidante que auxilia na proteção das células contra os danos causados pelos radicais livres.

    • Ação antioxidante
    • Proteção celular
    • Nutrição diária

  • Zinco

    Função nutricional

    Mineral que auxilia no metabolismo de proteínas, carboidratos e gorduras e contribui para o funcionamento do sistema imune.

    • Metabolismo de macronutrientes
    • Sistema imune
    • Ação antioxidante

  • Selênio

    Função nutricional

    Mineral com função antioxidante que auxilia na proteção das células contra os danos causados pelos radicais livres.

    • Proteção antioxidante
    • Nutrição celular
    • Suporte diário

  • Biotina

    Função nutricional

    Vitamina que auxilia no metabolismo energético e na manutenção da pele, dos cabelos e das mucosas.

    • Metabolismo energético
    • Manutenção da pele
    • Manutenção dos cabelos

  • Cromo

    Função nutricional

    Mineral que auxilia no metabolismo de proteínas, carboidratos e gorduras.

    • Carboidratos
    • Proteínas
    • Gorduras

O que um estudo sobre ingrediente realmente mostra?

Os estudos ajudam a entender as funções investigadas para cada ingrediente. Os resultados podem variar de acordo com dose, extrato utilizado, duração do estudo, alimentação, atividade física e características individuais.

  • Ingrediente estudado

    A pesquisa avalia um ingrediente isolado ou uma combinação específica.

  • Dose e duração

    Os efeitos podem mudar conforme a quantidade e o tempo de uso.

  • Resultado individual

    Rotina, alimentação e características pessoais também influenciam os resultados.

Referências

Referências científicas

Explore os estudos utilizados para construir o racional científico dos ingredientes da fórmula.

  • Pimenta vermelha

    The effects of capsaicin intake on weight loss among overweight and obese subjects

    Zhang W et al. • British Journal of Nutrition • Revisão sistemática e meta-análise

    PMID 36938807

    Abrir no PubMed

  • Pimenta vermelha

    Capsaicin and capsiate could be appropriate agents for treatment of obesity

    Zsiborás C et al. • Critical Reviews in Food Science and Nutrition • Meta-análise

    PMID 33063385

    Abrir no PubMed

  • Pimenta vermelha

    Capsaicinoids and capsinoids: effects on energy expenditure and fat oxidation

    Whiting S et al. • Appetite • Revisão sistemática

    PMID 22634197

    Abrir no PubMed

  • Pimenta vermelha

    Effects of capsaicin on appetite and energy intake

    Janssens PLHR et al. • Appetite • Ensaio clínico

    PMID 24246368

    Abrir no PubMed

  • Pimenta vermelha

    Referência adicional sobre termogênese e ingestão energética

    Referência adicional em revisão científica

  • Chá verde

    Effect of green tea catechins with or without caffeine on anthropometric measures

    Phung OJ et al. • American Journal of Clinical Nutrition • Revisão sistemática e meta-análise

    PMID 19906797

    Abrir no PubMed

  • Chá verde

    The effects of green tea on weight loss and weight maintenance

    Hursel R et al. • International Journal of Obesity • Meta-análise

    PMID 19597519

    Abrir no PubMed

  • Chá verde

    Green tea for weight loss and weight maintenance in overweight or obese adults

    Jurgens TM et al. • Cochrane Database of Systematic Reviews • Revisão Cochrane

    PMID 23235664

    Abrir no PubMed

  • Chá verde

    Green tea, capsaicin and ginger extracts on weight loss and metabolic profiles

    Taghizadeh M et al. • Annals of Nutrition and Metabolism • Ensaio clínico randomizado

    PMID 28595182

    Abrir no PubMed

  • Chá verde

    Referência adicional sobre catequinas e oxidação lipídica

    Referência adicional em revisão científica

  • Gengibre

    Ginger intervention on body weight and body composition in adults

    Rafieipour N et al. • Nutrition Reviews • Revisão sistemática e meta-análise

    PMID 38261398

    Abrir no PubMed

  • Gengibre

    Effects of ginger intake on weight loss and metabolic profiles among overweight and obese subjects

    Maharlouei N et al. • Critical Reviews in Food Science and Nutrition • Revisão sistemática e meta-análise

    Referência adicional em revisão científica

  • Gengibre

    Green tea, capsaicin and ginger extracts on weight loss and metabolic profiles

    Taghizadeh M et al. • Annals of Nutrition and Metabolism • Ensaio clínico randomizado

    PMID 28595182

    Abrir no PubMed

  • Gengibre

    Revisão sistemática sobre gengibre e composição corporal

    Referência adicional em revisão científica

  • Gengibre

    Ensaio clínico randomizado com gengibre em adultos

    Referência adicional em revisão científica

  • Canela

    Effects of cinnamon supplementation on body weight and composition in adults

    Yazdanpanah Z et al. • Phytotherapy Research • Revisão sistemática e meta-análise

    PMID 31800140

    Abrir no PubMed

  • Canela

    Cinnamon supplementation and obesity measures

    Mousavi SM et al. • Clinical Nutrition • Meta-análise

    PMID 30799194

    Abrir no PubMed

  • Canela

    Cinnamon use in type 2 diabetes

    Allen RW et al. • Annals of Family Medicine • Revisão sistemática e meta-análise

    PMID 24019277

    Abrir no PubMed

  • Canela

    Cinnamon and glycaemic control

    Akilen R et al. • Diabetic Medicine • Meta-análise

    PMID 22579946

    Abrir no PubMed

  • Canela

    Meta-análise atualizada sobre canela e controle glicêmico

    Referência adicional em revisão científica

  • Polidextrose

    Effects of polydextrose on different levels of energy intake

    Ibarra A et al. • Appetite • Ensaio clínico

    PMID 25510531

    Abrir no PubMed

  • Polidextrose

    Effect of polydextrose on subjective feelings of appetite

    Ibarra A et al. • Nutrients • Revisão sistemática e meta-análise

    PMID 26784221

    Abrir no PubMed

  • Polidextrose

    Effects of polydextrose on appetite and energy intake

    Astbury NM et al. • British Journal of Nutrition • Ensaio clínico

    PMID 22885981

    Abrir no PubMed

  • Polidextrose

    Ensaio clínico sobre polidextrose e ingestão no almoço

    Referência adicional em revisão científica

  • Polidextrose

    Revisão sobre fibras funcionais, saciedade e ingestão energética

    Referência adicional em revisão científica

  • Guaraná

    Vitamins, minerals and guarana on cognitive performance and mental fatigue

    Kennedy DO et al. • Appetite • Ensaio clínico

    PMID 18077056

    Abrir no PubMed

  • Guaraná

    Revisão sistemática e meta-análise sobre guaraná e desempenho cognitivo

    Referência adicional em revisão científica

  • Guaraná

    Estudo clínico sobre diferentes doses de guaraná e memória

    Referência adicional em revisão científica

  • Guaraná

    Estudo sobre atenção e velocidade de resposta

    Referência adicional em revisão científica

  • Guaraná

    Revisão sobre compostos bioativos do guaraná

    Referência adicional em revisão científica

  • Hibisco

    Meta-análise sobre Hibiscus sabdariffa e pressão arterial

    Meta-análise

    PMID 34694241

    Abrir no PubMed

  • Hibisco

    Revisão sistemática sobre hibisco e fatores de risco cardiovascular

    Revisão sistemática

    PMID 34927694

    Abrir no PubMed

  • Hibisco

    Meta-análise sobre hibisco, glicemia e pressão arterial

    Meta-análise

    PMID 31943427

    Abrir no PubMed

  • Hibisco

    Effects of Hibiscus sabdariffa on arterial blood pressure

    Serban C et al. • Meta-análise

    PMID 25875025

    Abrir no PubMed

  • Hibisco

    Revisão sobre polifenóis e compostos antioxidantes do hibisco

    Referência adicional em revisão científica

  • Cromo

    Chromium supplementation in overweight and obesity

    Tsang C et al. • Obesity Reviews • Revisão sistemática e meta-análise

    PMID 31115179

    Abrir no PubMed

  • Cromo

    Chromium supplementation and body weight

    Onakpoya I et al. • Obesity Reviews • Meta-análise

    PMID 23495911

    Abrir no PubMed

  • Cromo

    Chromium picolinate and body weight

    Pittler MH et al. • International Journal of Obesity • Meta-análise

    PMID 12664086

    Abrir no PubMed

  • Cromo

    Chromium supplementation and glycemic control

    Asbaghi O et al. • Meta-análise

    PMID 32730903

    Abrir no PubMed

  • Cromo

    Meta-análise adicional sobre cromo e controle glicêmico

    Referência adicional em revisão científica

Ciência sem exagero. Fórmula com propósito.

O Zion Shot combina ingredientes botânicos, fibra funcional, vitaminas e minerais em um ritual matinal prático, refrescante e pensado para todos os dias.

Conhecer o Zion Shot
Pote do Zion Shot Pink Lemonade ao lado de um copo com gelo, limão e framboesas

Os estudos apresentados investigaram ingredientes isolados ou combinações específicas. Os resultados podem variar conforme dose, forma de apresentação, duração, alimentação, atividade física e características individuais. O Zion Shot é um suplemento alimentar e não substitui uma alimentação equilibrada.